为促进全民健身更高水平发展，莲市更好的民体民免满足五莲群众健身活动需求，国庆节假日期间，育中刚开始便秘怎么办五莲市民体育中心将面向市民免费开放。心国向市开放时间为10月1日—10月7日，庆节期间每日8：00—21：00，假日将面开放区域篮球场、费开放羽毛球场、莲市乒乓球场。民体民免
　　五莲市民体育中心免费开放日活动采取预约制，育中可点击公众号首页菜单栏-线上预约进行报名。心国向市为满足更多市民参加活动的庆节期间需求，每人入场时间限制不超过3小时。假日将面刚开始便秘怎么办
　　市民入场须知：活动人员应服从工作人员的费开放安排管理，遵守相关规定进行文明活动，莲市否则造成的相关后果自负；进场人员需穿运动鞋，严禁高跟鞋、皮鞋等鞋类进场活动；请活动人员自行携带篮球、球拍等相关运动装备；严禁携带易燃、易爆、易污染物、管制刀具以及明火进入场内；请保持场内卫生，场内严禁吸烟、随地吐痰、乱吐口香糖、乱丢垃圾，自觉将垃圾放进垃圾桶内。不得携带宠物入场；请爱护器材、场地，不准随意移动场内器材设施，不准损坏馆内器材设施，如有损坏照价赔偿；请妥善保管好个人财物，如有遗失后果自负。
　　据介绍，五莲市民体育中心场馆位于五莲县城东新片区，浙江路以东、北京路小学及中学以西、青岛路以南、北京路以北。项目总占地面积145亩。体育馆和游泳馆合一建设，总建筑面积25800平方米，设有4400余观众座位，其中地下人防工程4760平方米。体育馆以山地为造型、游泳馆以流水为造型，突出山水相依效果，体现五莲地方特色。场馆承担第二十五届省运会现代五项（击剑、游泳、跑步、射击）、武术（散打）、击剑和残运会盲人门球等竞赛，同时考虑赛后利用，可以承担国家、省、市相关体育赛事活动。
　　（日照报业全媒体记者 李珊 整理）

• ·JBL LIVE FLEX 3真无线降噪耳机晶彩荚三代全新上市
• ·温度记｜唉，又是雨的消息！广东明起又有雷雨暴雨
• ·国学论谭｜胡中行：《长安三万里》也有的几处“硬伤”
• ·周立民｜萧军和端木蕻良：“唉，这两个东北男人啊”
• ·李白诗寻踪③｜月是故乡明——《峨眉山月歌》诗歌背景
• ·“阳马”“刍甍”“鳖臑”……中国中学用古代数学智慧点燃学生学习热情
• ·周立民｜萧军和端木蕻良：“唉，这两个东北男人啊”
• ·想太多就像牛反刍，稍不注意就陷入精神内耗了
• ·过敏性紫癜是过敏导致的吗？
• ·反刍料，一片尚待深耕的蓝海
• ·想太多就像牛反刍，稍不注意就陷入精神内耗了
• ·明晨就要宣布举办城市的新世俱杯“难产”：还没找到赞助商，转播商也谈不拢……
• ·向诲人不倦的师者致以崇高的敬意
• ·高新发展9亿资金封死跌停！算力收购定价没谈拢，内幕交易疑云待解
• ·“禅”，究竟是什么？
• ·“土坑酸菜”丑闻后，老坛酸菜牛肉面重新上架，康师傅半年卖了135亿